Ky website përdor cookies në mënyrë që të mund t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme të përdoruesit. Informacioni i cookit ruhet në shfletuesin tënd dhe kryen funksione të tilla si njohja e ju kur ktheheni në faqen tonë të internetit dhe ndihmoni ekipin tonë për të kuptuar se cilat pjesë të faqes që ju gjeni më interesante dhe të dobishme.
Kujdesi për këmbët EB: këshilla dhe udhëzime për podiatrinë
Podiatrit specializohen në kujdesin shëndetësor për këmbët, kyçin e këmbës dhe këmbët. Ato përmirësojnë lëvizshmërinë, pavarësinë dhe cilësinë e jetës së njerëzve dhe ekspertiza që ofrojnë mund të jetë e dobishme për njerëzit që jetojnë me epidermolizë bullosa (EB).
Kjo faqe ofron disa këshilla praktike se si të kujdeseni për këmbët tuaja nëse jetoni me EB, si dhe informacione se ku mund të gjeni burime dhe mbështetje shtesë.
Përmbajtje
1. Si të gjeni një pediatër të kualifikuar për EB.
2. Udhëzime për kujdesin e këmbëve EB. Kjo përfshin udhëzime të dobishme për këshilla për këpucët për të rriturit dhe fëmijët me EB, kujdesin distrofik të thonjve, mënyra të tjera për t'u kujdesur për këmbët tuaja dhe më shumë.
3. Këshilla nga anëtarët tanë. Shihni këshillat nga anëtarët tanë për markat e tyre të preferuara të këpucëve, mënyrat për të parandaluar shfaqjen e fshikëzave, veshjet për t'u përdorur dhe më shumë.
Si të gjeni një pediatër të kualifikuar për EB
Nëse jeni nën kujdesin e një ekipi të specializuar të kujdesit shëndetësor EB, atëherë mund të kërkoni që të referoheni te një pediatër.
Ekipi juaj i kujdesit shëndetësor EB ose mjeku i përgjithshëm mund të konsiderojnë t'ju referojnë te shërbimet lokale të podiatrisë së komunitetit NHS për trajtim të vazhdueshëm. Megjithatë, zona të ndryshme të vendit kanë kritere të ndryshme përshtatshmërie që mund të çojnë në refuzimin e referimit tuaj. Nëse kjo ndodh për ju, ndonjëherë mund të jetë e dobishme të përpiqeni të gjeni një pediatër privat lokal për të ndihmuar me nevojat tuaja për kujdesin e këmbëve.
Për t'u siguruar që pediatri juaj të jetë i kualifikuar siç duhet, ju lutemi sigurohuni që ai të jetë i regjistruar në Kolegjin Mbretëror të Podiatrit (RCPod).
Nëse jeni nën kujdesin e një pediatri në qendrën tuaj EB në Birmingham ose Londër, ata mund të jenë në gjendje të lidhen me pediatrin tuaj lokal se si të kujdeseni më mirë për këmbët tuaja.
Udhëzime për kujdesin e këmbëve EB
Ka disa udhëzime të dobishme për kujdesin e këmbëve EB në faqen e internetit DEBRA International. Këta udhëzues ndajnë informacion praktik në një format të lehtë për t'u lexuar në fushat e mëposhtme:
- Këshilla për këpucë për të rriturit që jetojnë me EB
- Këshilla për këpucë për prindërit që kujdesen për një fëmijë që jeton me EB
Fleta jonë e të dhënave të podiatrisë për këmbët EB. - Kujdesi distrofik i thonjve
- Kujdesi për hiperkeratozën (kallusin) për të rriturit që jetojnë me EB
Fleta jonë e të dhënave për podiatrinë
Ne kemi krijuar gjithashtu këtë fletë të dhënash se si të kujdesemi për këmbët EB nga Podiatri EB Dr Khan, drejtuesi i projektit për zhvillimin e një programi trajnimi për podiatrinë EB. Kjo fletë të dhënash përfshin një përmbledhje të këshillave për këpucët, çorapet dhe mënyra të tjera për të ndihmuar me shëndetin e këmbës EB.
Këshilla nga anëtarët tanë
Anëtarët tanë me përvojë të jetuar në EB së fundmi ndanë disa nga gjërat që gjetën të ndihmuar në një seminar në eventin tonë të fundjavës së anëtarëve të DEBRA UK. Ne duam të vazhdojmë të zhvillojmë ndarjen e këtyre përvojave të jetuara dhe këshillave për shëndetin e këmbës EB, kështu që ju lutemi na kontaktoni në feedback@debra.org.uk dhe ndani atë që funksionon për ju. Mund të bëjë një ndryshim edhe për anëtarët e tjerë të komunitetit EB.
Këto mund të jenë një zgjedhje shumë individuale. Fijet pa tegela dhe natyrale, me një shollë të mbushur me stil sportiv, janë më të njohurat si disa nga çorapet më të mira për njerëzit me EB. Më poshtë janë disa nga të preferuarat e anëtarëve tanë:
- Çorape të gishtave
- Çorape Bam Bambu - (çorape të tjera bambuje janë në dispozicion në rrugë të lartë)
- Çorape argjendi – karafil
- Çorape prej leshi Merino ose lesh merino midis gishtërinjve
Ndërsa ne nuk mund të rekomandojmë markat, pasi e dimë se të gjithë janë të ndryshëm dhe gjithmonë ju sugjerojmë të provoni këpucë të reja fillimisht dhe të ndiqni udhëzimet në udhërrëfyes për këpucë të përmendura më lart, ne mund të ndajmë sugjerime nga komuniteti EB që mund të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë.
Anëtarët tanë kanë ndarë disa nga markat e tyre të preferuara të këpucëve kur bëhet fjalë për këpucët miqësore me EB. Disa nga këto marka mund të jenë të shtrenjta dhe alternativat e rrugëve të mëdha mund të jenë të disponueshme. Ne gjithashtu mund të jemi në gjendje të konsiderojmë t'ju shpërblejmë me një kontribut të vetëm për të provuar një këpucë të ndryshme përmes granteve tona të mbështetjes DEBRA në Mbretërinë e Bashkuar:
- zbathur
- I zhgënjyer
- Skicuesit
- Ugg
- Crocs
- Geox
- Nike
- FitFlops
- Banja e këmbëve në akull (para ose pas ecjes)
- Rroba me ventilator ose xhel nën tavolinë me këpucë të hequra
- Mbani këpucët/çorapët në frigorifer
- Përdorimi i miellit të misrit si 'pluhur talk' – Profesionistët e kujdesit shëndetësor dhe pacientët kanë raportuar gjithashtu përfitimin e përdorimit të miellit të misrit në shputat e këmbëve dhe në mes të gishtërinjve për të ndihmuar në kontrollin e lagështirës së tepërt dhe reduktimin e fërkimit. Kjo mund të ndihmojë në kontrollin e flluskave në baza ditore.
- Tavolina Coolsorb – shtroja që përshtaten me çdo madhësi këpucësh dhe ndihmojnë për t'i mbajtur këmbët të freskëta dhe më të rehatshme me rritjen e thithjes së goditjeve dhe zbutjes.
- Locion për lëkurë të thatë (lidhje ari) – një locion që ndihmon në zbutjen e lëkurës dhe reduktimin e fërkimit.
Kompanitë e mëposhtme të fashave dhe veshjeve mund të mbështesin të gjitha njerëzit që jetojnë me EB dhe janë të njohura me anëtarët tanë. Megjithatë, gjithmonë duhet të flisni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor EB për këshilla që është e duhura për ju. Ju lutemi vizitoni faqen tonë të menaxhimit të kujdesit mjekësor nëse nuk jeni tashmë nën kujdesin e një ekipi të specializuar të kujdesit shëndetësor EB për të marrë ndihmë me një referim.
- Bullens (dorëzimi i fashës) – Bullenët kanë licencën në Mbretërinë e Bashkuar për Spycra, një veshje për parandalimin e fërkimit, e cila ofrohet me recetë.
- Tub Xhel Silipos – Një nga anëtarët tanë ka sugjeruar që ky tub xhel është veçanërisht i dobishëm në reduktimin e fërkimit kur vishni çizme.
- Kufiri Mepilex – Këto veshje fleksibël ofrohen vetëm me recetë.